ダンディハウス痩身コースの口コミ・評判
ダンディハウスでは痩身コースが「トリプルバーン痩身法」と「男の引き締めコース」と「ダイエットセンター」の3種類があります。
全てお腹を痩せされることができるのですが、
| コース | 目的 | 方法 |
|---|---|---|
| トリプルバーン痩身法 | 脂肪燃焼 | ダイエット機器/マッサージ |
| 男の引き締めコース | 腹筋を鍛える | ダイエット機器 |
| ダイエットセンター | 脂肪燃焼 | トレーニング |
という違いがあります。
お腹がぶよぶよの場合は「トリプルバーン痩身法」か「ダイエットセンター」を選べばOK。
トリプルバーン痩身法はエスティシャンによる脂肪燃焼マッサージやダイエット医療機器を使って痩せるので、自分は寝たきりで動く必要はありません。
私はトリプルバーン痩身法を利用しましたが、非常に効果が高かったです。
3ヶ月で-10.3kgを実現できたので個人的にはかなり満足しています。
プロのトレーナーが懇切指導で継続しやすい
ダイエットセンターはライザップのようにプロのトレーナーが付いて自分でトレーニングして痩せる方法です。
こちらは最近始まったばかりのコースで、受けられるのは銀座・新宿・池袋の3店舗のみです。
私は受けたことがないので効果は分かりませんが、プロのトレーナーが付いて指導＆アミノ酸を飲んでの運動＆赤外線サウナで脂肪燃焼しやすい身体にしてくれるという3点から考えてもかなり効果があると思われます。
トレーニング自体は5分で短期集中タイプを週1で通う形なので、普段運動していない方でもキツイのは最初ぐらいかと思われます。
やせる食事法や痩身ノウハウも教えてもらうことができるので、自分でドンドン痩せたいという方はダイエットセンターがおすすめです。
一方、「腰痛で運動が厳しい」「あまり体は動かしたくない」「地方に住んでいる」という方はトリプルバーン痩身法がおすすめです
